Croatian Speed Team (South, Croatia) - 2015-08-31
Sailor 2 Second Peak (Kts)5 x 10 Second Average (Kts)1 Hour (Kts)Alpha Racing 500m (Kts)Nautical Mile (Kts)Distance Travelled (km)
Urska
29.51(D)
27.19(D)
18.97 [PB](D)
21.09(D)
26.18(D)
134.61 [PB](D)
Vladan Desnica
34.04(D)
32.23(D)
23.5(D)
25.51(D)
29.77(D)
326.81 [PB](D)
ODIN
Adi
Brane
Borko
juka
Goran
Chipo
Crazy Joe Davola
Igor
Sale
Kent
Average31.7829.7121.2423.3027.98230.71
Urska (2189km):
811 days ago
6 categories

Karpathos, manta 49, Loft 4,9

 

Distance day... jako zadovoljna jer sam uspjela napraviti pb u 1 h i km, alpha i milja isto nisu za bacit :) :)



Vladan Desnica (5740km):
811 days ago
6 categories

Karpathos GR, Isonic 87, MauiSails 5,9/6,6, Sting 34

Preko 8 sati efektivnog surfanja, mislim da sad neko vrijeme neću raditi distance. Prvih 6 sati mi je bilo fora, ostatak baš i ne. Sva sreća da je sunce zašlo i potjeralo me doma...



Comments
Mozus


North
Croatia
810 days ago

Svaka čast oboje..toliki sam i ja distance napravio, ali od početka godine ;)

Ako stigneš napiši par detalja..npr.šta si jeo tjekom dana..koliko tekućine si pio..dali si koristio kakve elektrolite ili samo vodu..i tako..ipak si bio cijeli dan na dasci i potrošio ponešto energije...znači malo o pripremi organizma za ovakav pothvat.. tnx

Jaki


North
Croatia
810 days ago

Uf ma ti nisi normalan Vladane :)

Baš mi je drago da vas služi vrijeme, još malo i imaš opet prvo mjesto na Odysseyu.

ODIN


South
Croatia
810 days ago

Lipo lipo samo nastavi...

Adi


South
Croatia
810 days ago

Very, very... amazing. :-)

Vladan Desnica


South
Croatia
810 days ago

Hvala na čestitkama :-) Ma nisu tu bile nekakve pripreme i studiozan pristup - jedino što smo napravili je da smo dan ranije imali pauzu, pa se malo energije nakupilo. Krenuo sam ujutro oko 9.20, vozio sam 6 blokova po nekih sat-sat i pol (vidi se lijepo u GPSR slici ispod), između pauze od po 15-20 min, unutar kojih sam rasporedio 5-6 banana, 1 twix, 1 bounty, 1 snickers i jedan ugljikohidratni shake od pola litre. Uz to puno obične vode. Završio sam kad je sunce zašlo, oko 19.20. Dakle, surfanja oko 8.5 sati, odmora oko 1.5 sati. Tad se već slabo vidjelo, a ako nešto pukne van zaljeva, završiš u egiptu, isis i to. Glavna razlika u odnosu na lani (kad sam uz puno više muke i žuljeva napravio oko 270 km) je da sam ove godine bio jako dobro utriman, tako da se nisam bespotrebno umarao - zavališ se i s dva prsta držiš boom. Svi dijelovi opreme su međusobno besprijekorno surađivali, tako sa su mi danas ruke kao da sam jučer cijeli dan bio za compom, a ne "za boomom". MIslim da je to ključno za dobar distance, a i čovjek se onda lakše koncentrira na jibove i ostale stvari gdje se možeš itekako umoriti. Od tih nekih 250-300 jibova nisam se umočio ni jednom :-)

ray gun


WA
Australia
810 days ago

Super impressive session Viadan. Massive distance Pb.

Brane


South
Croatia
809 days ago

Totalno ludilo i respect ;) + 300 je bomba

Darko


South
Croatia
809 days ago

Nisi normalan, sad mi dođi pričat na idućoj regati da si par puta stao na dasku ove godine i da nemaš snage!!! ;-) hehe

Svaka čast i Urški, muška 134km!