Svaka čast oboje..toliki sam i ja distance napravio, ali od početka godine ;)

Ako stigneš napiši par detalja..npr.šta si jeo tjekom dana..koliko tekućine si pio..dali si koristio kakve elektrolite ili samo vodu..i tako..ipak si bio cijeli dan na dasci i potrošio ponešto energije...znači malo o pripremi organizma za ovakav pothvat.. tnx

Uf ma ti nisi normalan Vladane :)

Baš mi je drago da vas služi vrijeme, još malo i imaš opet prvo mjesto na Odysseyu.

Lipo lipo samo nastavi...

Very, very... amazing. :-)

Hvala na čestitkama :-) Ma nisu tu bile nekakve pripreme i studiozan pristup - jedino što smo napravili je da smo dan ranije imali pauzu, pa se malo energije nakupilo. Krenuo sam ujutro oko 9.20, vozio sam 6 blokova po nekih sat-sat i pol (vidi se lijepo u GPSR slici ispod), između pauze od po 15-20 min, unutar kojih sam rasporedio 5-6 banana, 1 twix, 1 bounty, 1 snickers i jedan ugljikohidratni shake od pola litre. Uz to puno obične vode. Završio sam kad je sunce zašlo, oko 19.20. Dakle, surfanja oko 8.5 sati, odmora oko 1.5 sati. Tad se već slabo vidjelo, a ako nešto pukne van zaljeva, završiš u egiptu, isis i to. Glavna razlika u odnosu na lani (kad sam uz puno više muke i žuljeva napravio oko 270 km) je da sam ove godine bio jako dobro utriman, tako da se nisam bespotrebno umarao - zavališ se i s dva prsta držiš boom. Svi dijelovi opreme su međusobno besprijekorno surađivali, tako sa su mi danas ruke kao da sam jučer cijeli dan bio za compom, a ne "za boomom". MIslim da je to ključno za dobar distance, a i čovjek se onda lakše koncentrira na jibove i ostale stvari gdje se možeš itekako umoriti. Od tih nekih 250-300 jibova nisam se umočio ni jednom :-)

Super impressive session Viadan. Massive distance Pb.

Totalno ludilo i respect ;) + 300 je bomba

Nisi normalan, sad mi dođi pričat na idućoj regati da si par puta stao na dasku ove godine i da nemaš snage!!! ;-) hehe

Svaka čast i Urški, muška 134km!